飲酒歴４０年、断酒歴６年と２カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル63。
本日もリスボンの、少し見方を変えて・ノープランブログ、ご訪問ありがとうございます。
本日をもちまして、断酒歴が６年と２カ月まで伸びました。
特に切りのいい日数でも、特別な意味をもつ記念日でもありませんが、
めでたく月例日を迎えることができたことを報告します。
飲酒欲求はほぼ、ゼロになりましたが、
未だに断ちがたい未練があるとすれば、
やはりビールの最初の一杯ののど越しです。
何故かノンアルビールでは代替品になりません。
飲酒者の頃の僕は、
ビールを酒とはみなしていませんでした。
というか、ビールでは、アルコール飲料の本来の目的は到底、達成できないと考えていました。
ビールで酔っぱらおうと思ったら、
おなかがぽっちゃんぽっちゃんになり、
何度もトイレとの往復をこなさなければならず、
効率の悪いこと、この上ない、半チクな酒と思っていました。
飲料としてのビールの魅惑度は、
断酒者になっても否定できません。
もちろん、誘惑に負けることはありませんけど、
６時以降に解禁される、ビールのCMは、目の毒ですわ。
６年前といえば、もちろん断酒ライフへの入門の年でもあったのですが、
同時に、肝硬変で衰弱しきった体を回復させるための生活のスタートの年でもありました。
退院してしばらくは、
立ち上がること、ゆっくり歩くことも含めて、
全ての動作が緩慢で不安定でした。
ひと月ほどは、車の運転もできませんでした。
2016年の2月の下旬に退院し、
６月までは、休職扱いになりました。
７月から授業にも復帰しましたが、
授業の中で学生たちと簡単な会話を交わすだけでも、かなり消耗しました。
やはり、基本的な体力がかなり落ちていたのです。
体力回復のために、退院後、しばらくしてから、
ワン姫チャマとの朝のウォーキングを再開しましたが、
最初の頃は、とんでもなくゆっくりと歩いていました。
秋口くらいに、散歩中に出会った近所の方に、
以前よりも普通に歩けるようになりましたねといわれ、
体力の回復を指摘していただき、嬉しかったことを覚えています。
今では、健康診断の数値も優等生並みになり、
毎朝のトレーニングのおかげもあり、腹筋の６パックもほぼ完成しました。
僕にとってこの６年２カ月は、
断酒ライフ入門の時間であったと同時に、
病気からの恢復と、体力の回復のための時間でもあったようです。
これからも感謝を忘れずに断酒ライフをひたすら継続します。
