飲酒歴40年、断酒歴7年、不良初期高齢者、リスボン、レベル64。
本日もリスボンの、今日は軽めに・ノープランブログ、ご訪問ありがとうございます。
今日はちっちゃな、でもポジティブな話題を２題で、失礼いたします。
我が家の朝食はパンです。
６枚切りのトースト１枚、ピーナッツクリームを塗って、
目玉焼き、一玉分（って数えるんですか）、
ちょこっとだけコーヒーを足したナンチャッテ・カフェオレ、
キウイ・フルーツ、半かけ。
これが基本のラインナップですが、
僕はここに、昨夜の味噌汁をアレンジして加えます。
パンに味噌汁だと～！と目を三角にされる向きもありましょうが、
もちろん、単なる味噌汁ではありません。
マヨネーズとチリソースを加えて、ナンチャッテ・エスニックに衣替えをします。
パートナーの作る味噌汁は、出汁にそれほど根性が入っていないので、
こんな簡単なアレンジで、パンにも合う、ブレックファスト・スープになります。
で、今朝なんですが、
昨晩のメインディッシュが、寄せ鍋でした。
しかもこの寄せ鍋、ほとんど味がついていません。
そこで、少々の塩と、ベトナム製のチリソースを加えて、
いつも以上にエスニック風味の強い、野菜スープになりました。
少しだけ鶏肉が入っていたので、
一晩かけてゆっくりと抽出された野菜と鳥の出汁が、
ドンキホーテで売っていたチリソースと抜群のコンビネーションを醸し出してくれました。
ホンマに美味かったです。
今日は対面での打ち合わせが1件ありましたので、勤め先の大学に行きました。
打ち合わせは予想以上に順調に終わりましたので、
年度末に向けて書類の整理を行うことにしました。
年度末までに清算しなければならない書類があり、ゆうちょ銀行で支払いをしようと思い立ち、
大学から歩いて15分ほどのところにある郵便局に出かけることにしました。
久々に大学の近所を歩きました。
僕の勤め先は、閑静な新興住宅街の中にありますので、
歩いている途中、特に何ら見るべき施設もないのですが、
立ち並ぶ家々をみていると、平成という時代の本質の一面が何となく見えてきて、
それはそれで興味深い散策になりました。
そして何よりも、往復で30分弱、運動量としてはとても心地よい、エクササイズになりました。
やっぱり人間、歩ける間は歩くべきですね。
特に目的ももたないで歩く、
僕たち、初期高齢者にとっては、とても大事なことかもしれません。
明日は明日の風が吹くと思います。
ですので明日の風邪を楽しむためにも、断固として断酒ライフ、継続です、ハイ。
