飲酒歴40年、断酒歴7年と2カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル64。 本日もリスボンの、ムッチャ小ネタです・ノープランブログ、ご訪問ありがとうございます。 昨日は寝坊をかましましたが、 今日は5時半には目が覚めました。 昨日は、朝の腹筋プラクティ…