僕のワンノートサンバ

断酒ライフを送る元大学教師にしてジャズ・ピアニスト、ヴォーカリスト

2019-12-21から1日間の記事一覧

小食

飲酒歴40年、断酒歴3年と11か月、不良初期高齢者、リスボン、61歳。 本日もリスボンの、不定期健康報告、ご訪問ありがとうございます。 若干、うろ覚えなのですが、 今年一年間で、ほぼ、1.5キロの減量に成功したようです。 昨年の秋の学会出張の後に一時、…