飲酒歴４０年、断酒歴５年と１０か月、不良初期高齢者、リスボン、レベル63。 本日もリスボンの、寝てないようで寝てます・ノープランブログ、ご訪問ありがとうございます。 昨晩の睡眠についてです。 11時過ぎくらいに読みかけの文庫本を閉じて、枕もとの明…