飲酒歴40年、断酒歴７年と３カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル64。 本日もリスボンの、こんな日もあります・ノープランブログ、ご訪問ありがとうございます。 5時10分、起床、まずは腹筋プラクティス、27分。 外に出て近所の雑木林で今日の小鳥オーケ…