今日もリスボンの、有害・無害・ノープラン・わがままブログ、ご訪問、ありがとうございます。
たまには近況をぼやっとまとめておきます。
体重：64キロ前後。今日は節制したなぁ、という翌日にそれほど体重が落ちていないことが多く、がっかり。でも、実はそういう日は、少なめの晩御飯の後に、しっかりチョコレートを食べていたりして。
疲れ：疲れにくくなっています。一日の終わりのストレッチはほぼ必要がなくなりました。
食事：ちゃんと３食、いただいています。この頃少しご飯がおいしくなってきたかな。
睡眠：大体１日５時間プラスアルファ。夜中に一度目が覚めるのは恒例。昼寝も多し。
仕事：やや停滞気味。読書量が落ちています。特に英語を読む速度が落ちているかも。頑張りましょう。
来月の頭に、また調査のため、関東方面に出張に行きます。
来月の頭に、また調査のため、関東方面に出張に行きます。
音楽：今日、奈良でライブ。毎日ピアノの練習はしています。でも最近、ジャズって何じゃ？という本質的な部分で少し悩み気味。
家族との関係：可もなく不可もなく。コミュニケーションとディスコミュニケーションを行ったり来たり。
運動：心がけています。
PC：ウィンドウズ・マシン、原因不明の電源落ちがたびたび起こるように。たぶん、マシンの年齢でしょう。マック、結構、活用するようになってきました。何といってもマックブックエア、軽いもので。
お金：ありましぇ～ン。でも特にほしいものもありましぇ～ン。
犬：毎日、散歩に連れて行ってます（連れてもらってます）。
車：やっぱり２１歳ですから、細かいガタが目立ちますなぁ。でも、この前、リッター１９キロを記録しましたぜ。
関節：朝、起き掛けの下半身の動きが渋いです。特に足首の硬さは気になります。
再飲酒欲望：ほぼ、ありません。でも、完全に無くなったわけではないので、緊張感は必要でしょう。死ぬまで。
色っぽい話：もちろん、ありません。今日のライブ、天使ちゃん、お誘い申し上げましたが、バイトということでふられました(´;ω;｀)。
全般に、まだ大学の授業が始まっていませんので、比較的ゆったり過ごしています。
でも、あと２週間もすると、本格的な業務が始まります。
少なくとも、もう少し、頭をシャープにしておかなければ。
でも、あと２週間もすると、本格的な業務が始まります。
少なくとも、もう少し、頭をシャープにしておかなければ。
今日は少し軽めで失礼します。
皆さん、そして僕も、今日もご機嫌さんで
LWOA Life Without Alcohol 断酒ライフ、継続しましょう。
皆さん、そして僕も、今日もご機嫌さんで
LWOA Life Without Alcohol 断酒ライフ、継続しましょう。
（写真は彦根城。詳細は昨日のブログをお読みいただければ。）
