飲酒歴40年、断酒歴７年と６カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル64。 本日もリスボンの、当たり前の再確認・ノープランブログ、ご訪問ありがとうございます。 断酒ライフに入門して7年半、 睡眠に関していえば、非常に安定しました。 毎晩、11時過ぎに床…