元気なアル症者、元気な肝硬変患者、うざいほど昭和なおっさん、リスボン、57歳。
本日もリスボンの、わがまま・気まぐれ・有害無益・ノープラン・ブログ、ご訪問、ありがとうございます。
さて、体重がまた増えてきました。
理由、不明。
食事量は減っているはずですし、以前ほど、甘いものにも手を出していません。
(スンマセン、チョコモナカは例外ということで、おでぇかん様、お許しを)
食事量は減っているはずですし、以前ほど、甘いものにも手を出していません。
(スンマセン、チョコモナカは例外ということで、おでぇかん様、お許しを)
やっぱ、晴れている日に歩くのは気持ちがいいです。
わんちゃん連れさん2組とも少しお話しさせてもらえたし(こっちは犬なしです)。
わんちゃん連れさん2組とも少しお話しさせてもらえたし(こっちは犬なしです)。
歩きながら感じたのですが、
ウォーキングにしてもジョギングにしても、イヤフォンをして音楽を聴きながら楽しんでる方が多いですね。
ウォーキングにしてもジョギングにしても、イヤフォンをして音楽を聴きながら楽しんでる方が多いですね。
実は僕、あれができないんですよ。
耳に栓をしてしまうと、落ち着かないんです。
耳に栓をしてしまうと、落ち着かないんです。
僕の好きな音楽が、エクササイズのBGMになりにくいということはありますが、
それ以上に
実際の外の音の方が楽しいじゃん、という感覚があるのです。
それ以上に
実際の外の音の方が楽しいじゃん、という感覚があるのです。
たとえ、車が行き交う音にすぎなかったとしても、です。
今、この世界の中に僕もいてんネンで、という確認かな。
大げさに言えば、世界内存在として自分の位置を確認しつつ、歩いている自分が嬉しいという感覚です。
大げさに言えば、世界内存在として自分の位置を確認しつつ、歩いている自分が嬉しいという感覚です。
多分僕は、根っから寂しがり屋なんでしょうね。
何かの一部であること、どこかに所属している感覚、これがないと、精神が持たないのかもしれません。
何かの一部であること、どこかに所属している感覚、これがないと、精神が持たないのかもしれません。
そんな弱さを確認しつつ
みなさん、そして僕も、今日も(明日も)ご機嫌さんで
LWOA Life Without Alcohol 断酒ライフ、継続していきましょう。
LWOA Life Without Alcohol 断酒ライフ、継続していきましょう。