飲酒歴40年、断酒歴8年と4カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル65。
本日もリスボンの、当然といえば当然、でもやっぱお値打ち！ノープラン・ブログ、
ご訪問ありがとうございます。
今朝は目覚まし時計に起こされました。
ムチャクチャ、久しぶりのことです。
何年ぶりやろうってくらい、久しぶりでした。
夢うつつの状態の中で、「何の音やろう？」と訝しく思っていると、
そやそや、ゆんべは目覚まし、セットしてから寝たんやったと思いだし、
スイッチを止めました。
前信でも報告しましたように、
昨晩の帰宅は遅くなりました。
昨晩の就寝は、1時半くらい、念のため、目覚ましをセットして寝ました。
昨日ですが、夜はライブでした。
イベント仕掛け屋ヴォーカリスト、アンディの依頼を受けまして、
飛び入りOKのライブショーのピアニストを担当しましたが、
昔取った杵柄のおかげで、リクエスト曲の殆どに対応できてしまったため、
３時間のイベント中、僕の休憩時間はほとんどありませんでした。
そりゃ、疲れますわ。
いつもより起床が少し遅れましたので、
朝のルーティンのスケジュールも少しずれました。
ピアノの朝練も、いつもよりも１時間ほど、遅い時間から始めましたが、
基礎練習の際中は、疲ればかりを感じ、なかなか音に敏感になり切れませんでした。
しかし、1時間ほど弾き込んでいくと、いつものチャレンジ心が起動し始め、
練習にも気合が入ってきました。
比較的、のんびりとしたペースではあったのですが、
それなりに課題設定をしながら、いつもの通りの練習をこなすことができました。
ふと思ったのですが、飲酒者時代の僕には無かった経験のようです。
飲酒者時代であれば、充実した疲労の中で、
恐らくは気もちとしては充実した、
しかし心身には相当、負担を与えることになる深酒に浸り、
翌日の午前中は、二日酔いにはならないとしても、
疲れが残ってるわ～と、己のアホさを棚に上げて、ボケボケの過ごし方をしていたと思います。
当然のことなのですが、
断酒ライフは、疲れた翌日のコンディションを抜群に快適にしてくれます。
疲れが残っていたとしても、クリエイティブな過ごし方を確実にしてくれる、
これも断酒ライフの素晴らしいおみやげですね。
僕たちアルコール使用障害当事者は、アルコールのせいで、
毎日の活動可能な時間のポテンシャルを、半分以上、無駄にしていたことになります。
やっぱ、断酒ライフしか勝たん、ですわ。
