飲酒歴４０年、断酒歴６年と３カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル63。
本日もリスボンの、素直に自慢します・ノープランブログ、ご訪問ありがとうございます。
本日は金曜日、
僕の勤務する大学が、原則全科目対面授業を実施した最初の１週間が終わりました。
やはり、疲れました。
でも、疲れにふさわしい、充実の１週間でした。
今年の１年生諸君とは、体当たりの１年間を過ごすことになりそうです。
僕の１週間のスケジュールですが、
火曜日から金曜日まで、授業があります。
そして火、水、金と３日間は１時間目から営業開始です。
僕の家から大学まで３０分もかからないのですが、
授業の準備等を余裕をもって行いたいので、
この３日間は、８時少し前に自宅を出ます。
８時前の出勤、おそらくほとんどの日勤の会社員の皆さんよりも、
楽な出勤の時間設定でしょう。
ですが僕の場合、勝手に決めた朝の都合がありますので、
少なくとも、５時前には１日の活動を始めます。
パートナーは基本的に僕よりも出勤時間が早いので、
朝食の片付けと洗濯は僕が担当しています。
そして僕の一日の中で、絶対にサボってはいけないのが、
ピアノの練習です。
大学から家に戻るのが、４時前後ですので、
それからピアノを弾けばいいのではと思われるでしょうが、
僕の場合、ピアノの練習は、
朝一の、僕にとって一番、感覚の研ぎ澄まされた時間帯に行いたいのです。
朝の基本的なルーティンの前にピアノを１時間は弾くこと、
今週１週間、この勝手に決めた朝練スケジュール、
こなせています。
これまでも何度か書いていますが、
飲酒者の頃の僕の飲酒動機の一つが、
確実な入眠の確保でした。
でも思い出してみれば、飲酒者の頃は、
あまり気もちの良くない目覚めを迎えたことも何度もありました。
ほとんど、気絶状態で入眠するように酒をかっ食らった翌朝は、
たとえ時間的には早く目覚めていたとしても、
脳みその細胞の合間、合間に、どろ～っとしたもやがかかっていました。
断酒者になって６年、毎日の睡眠時間は５時間ほどですが、
朝一の頭の冴えは、何にも代えがたい宝物です。
アドリブ・フレーズの新しいアイデアが降りてくるチャンスに浴する機会も、
増えました。
僕は完全に朝型です。
断酒ライフと朝型ライフは滅法、相性が良いようです。
朝一で僕自身の音楽ポテンシャルを高め、
朝から昼にかけて若者たちを刺激しまくり、
そして夕方には再び、創造の世界に遊ぶ。
定年までの２年足らず、そんな贅沢を思いっきり楽しみます。
