飲酒歴40年、断酒歴3年と7か月、不良初期高齢者、リスボン、60歳。
本日もリスボンの、今日は日記です・ノープランブログ、ご訪問ありがとうございます。
ホンマに今日は日記です。
今朝の起き掛けの体重、66キロ、ジャスト。
北京に行って1キロ肥え、帰国して、1.5キロやせ、
そして昨日、やや食べ過ぎで少しだけ太いほうに戻しました。
午前中は自治会の町内掃除。
我が家の自治会は、ホンマの山のふもとですので、
町内の掃除といっても主な作業は、
森から道にはみ出ている樹木の枝打ち、
きわめて原始的な作りの排水溝の土砂上げ、
そして刈っても刈っても生えてくる雑草の草むしり。
まして、今日の暑さ、
1時間半ほどでしたが、かなり答えました。
体力の衰えを痛感。
でもこの掃除活動、
ご近所さんといろんな話をしながらですので、
なかなか楽しい回でした。
夜、大学近くのライブハウスのジャズ・ジャム・セッションに参加。
今日も、ヴォーカル、パーカッション、そして少しだけピアノと楽しんできました。
特に何故か途中からフリージャズ風になった「星影のステラ」というスタンダードナンバー、
僕はパーカッションでの参戦でしたが、
アマチュアとしてはなかなかに背伸びした生意気な演奏になり、
おもしろかった。
もう一回はできないやろうなぁ、
もっともそれがジャズの面白さやけど。
明日は嫌な会議の日ですが、元気に生きます。
皆さんも僕も、今日も明日も、厚かましくも謙虚にかつご機嫌さんで
LWoA Life Without Alcohol 断酒ライフ、継続していきましょう。
