飲酒歴40年、断酒歴3年と11か月、不良初期高齢者、リスボン、61歳。
本日もリスボンの、少しラッキー・ノープランブログ、ご訪問ありがとうございます。
肝硬変を患ってから僕の食生活は変わりました。
もちろん、断酒ライフに入門したことも関係していますが、
まずそれほど塩分を欲しいとは思わなくなりました。
それから脂肪分に対する欲求のレベルも下がりました。
また別に嫌いになったわけではありませんが、
スパイス系の刺激にもこだわりがなくなりました。
そして何よりも、満腹になることを望まなくなりました。
ですので、昼間にラーメンライスに餃子なぞという王道ランチは、
僕の中ではありえない選択肢になりました。
僕の普段の昼食は、恐らく、健康な成人男子であれば、
とてつもなく物足りないと思います。
バターを塗ったロールパンに野菜ジュース、
リンゴかバナナといったフルーツ、
たまに若干の塩分刺激薬としてポテチ。
そして最後にピーナッツチョコ。
これが、大学で一日仕事する時の僕のランチメニューです。
学食のランチは少し（というかかなり）味が濃いので、
日常的には頂かなくなりました。
こんなメニューですから、コスパも抜群です。
だいたい、3日分で、500円くらい。
朝一の授業がない日、僕の今のスケジュールですと、月曜日と水曜日ですが、
そんな時に研究室に行く前に激安スーパーでこれらを買います。
今日もまず、激安スーパーにより、
今日、明日、そして明後日分のランチを購入しました。
僕が利用している激安スーパー、
商品は段ボールのまま、床に直置き展示、
いわば、食品のドンキです。
で、激安スーパーでよくあることですが、
商品の確保のためのバックヤードをもたないことが多いので、
商品切れがよくあります。
今日も、仕入れの合間に来てしまったんでしょうね、
ロールパンが殆どありませんでした。
ところが一袋だけ残っていまして、賞味期限も充分に確保できていました。
つまり僕のために（という訳ではないでしょうけど）福が残っていたんです。
こんなラッキー、あるんですね。
とても得したような気になりました。
皆さんも僕も、今日も明日も、厚かましくも謙虚にかつご機嫌さんで
LWoA Life Without Alcohol 断酒ライフ、継続していきましょう。
