飲酒歴４０年、断酒歴５年と１か月、不良初期高齢者、リスボン、レベル62。
本日もリスボンの、少し見方を変えましょう・ノープランブログ、ご訪問ありがとうございます。
僕たちがともに暮らしている病気、
依存症、あるいは使用障害が、
発症するまでの過程はさておき、
一度発症してしまうと、意志の問題としては決して解決できない、
精神的な疾病であるということは、
一応の世間的なコンセンサスは得られていると思われます。
ホンマの感想を言えば、
僕たち当事者以外の人たちの中で、
本当に僕たちの味わった辛さを理解している人がどれだけいるか、
結構、疑問ですけどね。
それはさておき、
僕はアルコール使用障害を罹患してしまったことについては、
殆ど、後悔はしていません。
ただ、発症する以前の数年間、家族に有形無形の迷惑をかけ、
嫌な思いをさせたことについては、どれだけ後悔しても悔やみきれません。
僕はアルコール使用障害になったことによって、
断酒ライフという新しい生き方を手に入れました。
そしてこの新しい生き方が、
とてつもなく人生を豊かにしてくれることを日々、実感しながら暮らしています。
すごくラッキーな人生を送ることができています。
僕たちのこのような幸運は、
アルコールが生活必需品ではないことに大きく負っています。
アルコールを摂取しないことによる生活上の不利や社会的なハンデは、
全くありません。
しかし今日、ふと思ったのですが、
これがスマホ依存症やインターネット依存症のような、
過剰行為依存の場合、
話は単純ではないだろうなと思われます。
多くの人びとにとってスマホやパソコン、
そしてそれらの機器を介在して展開されるデジタル文化は、
ほぼ、生活にとってなくてはならない行為であると思われるのです。
つまり薬物使用障害と異なり、
日常的に必然性を伴う行為への偏った仕方での依存は、
本来の使用すらも制限せざるを得なくなる、
非常に面倒な事態を招きそうです。
仕事で使用しないわけにはいかない機器を、
精神的な問題ゆえに使用できない、
ホンマにどないセーっちゅうネン！という、
キレてもキレきれない、ややこしい状態に追い込まれるわけですから。
酒を楽しんでいるうちは大丈夫、
でも飲酒欲求に心身ともに支配されてしまうと、かなりつらい状況になります。
でも断酒ライフ入門と継続で、完璧な解決を目指すことができます。
スマホやパソコンでインターネットから有用な情報を得たり、適度な楽しみを感じている間は大丈夫、
でも、用もないのに、ディスプレイを見つめていないと不安に襲われるようになると、
ほぼ間違いなく、病気の状態です。
しかし僕たちの生活の中で、完璧なディスプレイ断ちは可能なのでしょうか。
それこそ深山にこもり、自給自足の生活でもしない限り、かなり難しいでしょうね。
やっぱり僕たちは、ラッキーなんです。
皆さんも僕も、今日も明日も、厚かましくも謙虚にかつご機嫌さんで
LLWoA Luckiy Life Without Alcohol 幸運な断酒ライフ、継続していきましょう。
