飲酒歴40年、断酒歴6年と9カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル63。
本日もリスボンの、睡眠についてのノープランブログ、ご訪問ありがとうございます。
今朝、目が覚めたら6時10分でした。
最近の僕としては記録的な寝坊です。
昨晩も早く寝ているんですけどね。
寝坊の理由は単純で、
僕にとって火曜日は、一週間の中で、一番、労働量が多い日なんですよ。
1講時目と2講時目が、講義、しかもまったく同じ内容を2回繰り返します。
同じ話を2度繰り返す、準備は1回分で済むので楽じゃないかと思われるかもしれませんが、
学生諸君に対する気もちの熱量をまったく変えずに1回、100分の講義を、
間に10分間の休憩をはさんだだけで、繰り返す、
このしんどさは、経験者以外には分からないと思います。
ホンマにしんどいっスよ。
そして昼休憩をはさんで、3講時目に超初級レベルの英語の授業を1コマ、ぶちかまします。
基本的には、僕が会話の例文を示し、
その例文に学生諸君が適当なアレンジを施しながら、会話を交わす、
それだけの授業です。
ですので、僕の授業負担はそれほど大きいはずではないのですが、
やはり学生たちの会話が盛り上がっているかどうか、
置き去りにされている学生がいないかどうか、
気にかけなアカンことが結構あり、それなりに気を使います。
3時半には授業の後片付けも終わり、帰宅するのですが、
帰宅してからコンピューターを覗きながら、寝ていました。
そして夕方の居眠りだけでは足りず、
どうしても睡眠時間が長くなってしまうようです。
頑張って疲れたら、いっぱい眠ってしまった、
これも健康の証でしょうね。
メデタシ、メデタシ。
今日は授業はありませんでしたが、
学生の提出物に対する講評文の執筆に、午前中を費やしてしまいました。
以前にも報告しましたが、
作文作成のスピードが落ちています。
午後はピアノと歌の練習に費やしました。
特に詩の練習では、メロディーに個性を与えることよりも、
基本的な音程の確認に重点を置きました。
きっと今日から明日にかけても、
早寝早起きのジィサン・ライフ、全開でしょう。
