飲酒歴40年、断酒歴7年と1カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル64。
本日もリスボンの、スンマセン、華麗なる加齢ネタです・ノープランブログ、
ご訪問ありがとうございます。
毎日のように書いていますが、暖かくなってきました。
今日も昼過ぎから、近所の雑木林の中を少し長めの探検散歩に出かけましたが、
日差しのある場所では、ホンマに優しい暖かさを満喫しました。
ここ、ふた月ほどのことなのですが、
右肩が上がりにくくなっており、
特に上着にそでを通すときに、痛みを感じることすらあります。
いわゆる五十肩というやつかもしれませんが、
きっかけは、１月末の大雪でした。
三日間連続で、早朝の雪かき作業に精を出したのですが、
それから筋肉痛というか関節痛のような状態になり、
それ以来、肩の不調がずーっと続いております。
そこで３日ほど前から、入浴の前に、
肩を回したり、すぼめたりするストレッチのような運動を繰り返しています。
少し痛みを感じるくらいの強度を保持するようにしていますが、
果たして効果があるのかどうか。
何となく、楽になったような気もしますが、
もう少し頑張って続けてみましょう。
ところで、夕刻、小一時間ほど、歌の練習をしましたが、
非常に楽に、まっすぐな安定した声を出すことができました。
案外、素直な安定した声というのは、出ないものです。
少し、不思議な感じすらしました。
さて、今日は先程、報告した雑木林探索以外は、全く外出しませんでした。
僕とパートナーは、基本的には会話を交わすことはありません。
つまり、今日はほとんど、人と話をしていなかったのですが、
もしかすると、一日中、喉を使わなかったことで、
安定したまっすぐな声を出すことができたのかもしれません。
もしそうだとすると、少し困った事態になるかもしれません。
できる限り人と話をしない方が、パフォーマンスのクオリティーが上がるのであれば、
ライブ演奏のある日は、人と話をしない方がよいということになりかねません。
僕は対人関係ということでいえば、どちらかといえば変人の類に入ると思いますが、
しかし人と話すことは嫌いではありません。
芸事をとるべきか、人として当たり前の行動を選ぶべきか。
ホンマは全く関係ないのかもしれませんが、ちょっと気になりました。
断酒ライフのおかげで、体調は基本的には好調です。
メデタシ、めでたし。
