飲酒歴40年、断酒歴7年と7カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル64。
本日もリスボンの、特にこれといったことは・ノープランブログ、ご訪問ありがとうございます。
一昨日の疲労、今日がピークのようです。
目が覚めた時、窓の外はムッチャ、明るかった。
かなりたっぷり眠ってしまいました。
特に外出の予定もなく、疲労回復のために今日は、完璧ヒッキー君。
ピアノと歌の練習に没入しました、ほぼ一日中。
猛暑、残暑がまだ厳しい毎日ですが、
僕の感覚ですと、ほんの少しですが、秋の訪れを感じました。
さすがに蝉の声が少なくなってきました。
午前9時くらいまでは、日差しの暴力性が少し和らいでいる感じです。
9月も半ばすぎれば、ネクタイ労働者も復活できるんじゃないかな。
今日は8月29日、ホンマに8月も終盤です。
8月29日、別に焼き肉の日じゃないのかな。
焼き肉、長いこと、食べていません。
不思議なもので、食べたいとも思いません。
在日コリアン3世の僕にとって、焼き肉はいわばソウルフードのようなものです。
特に、いわゆるホルモンと呼ばれる、内臓系の肉は、ホンマに大好物でした。
もちろん、今でも嫌いというわけではありませんよ。
ただ、わざわざ食べようという気にはならないという感じかな。
40歳前後くらいから、生意気にも、肉よりも魚というようになりました。
そして断酒ライフに入門してからは、完全に甘党になったこともあり、
肉よりも魚よりも野菜、
そしてチョコレートを中心としたスィーツが、食の関心の中心に居座るようになりました。
栄養面を考えれば、
適度に肉分をとって、たんぱく質や脂肪分の摂取も心掛けるべきなんでしょうね。
たまには過剰な脂肪分と塩分の摂取のために、ラーメンも食べた方がいいのかも。
しかし現代ラーメン、高くねーっすか。
1杯、800円前後、全然、庶民の味方じゃねーっす。
ま、いいっか、無理に食べなくても。
スンマセン、落ちもまとまりもなくて。
疲労回復のためと称して、ナッツ入りチョコレートをガッツイテいます。
