飲酒歴40年、断酒歴7年と10カ月、不良初期高齢者、リスボン、レベル65。
本日もリスボンの、ちょっとした進歩？ノープラン・ブログ、ご訪問ありがとうございます。
土曜日と日曜日、二日間連続で、セッション・ホストを務めたためでしょう、
今朝の目覚めは遅かったっス。
ホンマに僕にしては、
この典型的な高齢者早起き症候群の僕にしては珍しく、
目が覚めたら、７時を回っていました。
今日は特にスケジュールが詰まっていたわけではないのですが、
さすがにこの起床時間は、一日のリズムの乱れにつながりそうです。
特に今日は燃やせるゴミの日ですので、８時までには朝食を済ませてゴミ出しに行きたいところです。
そこで、ちょっと思い切ったことをしました。
毎朝の朝一のスケジュールをずらしました。
僕の朝一は、約30分弱の腹筋トレーニングと、1時間ほどのピアノ練習で始まるのですが、
今朝は両方とも朝一の行から外しまして、
まずは朝食をとっとと済ませました。
筋トレもピアノの練習も、一日の中のどこかでやればいいよねと、開き直ってみたわけです。
この開き直り、恐らくほとんどの方にとっては、
何をそんなに偉そうに語っとんネンといった感じでしょうが、
僕には一日の時間割の組み方に対して、少しばかり過剰なこだわりがありまして、
朝一と決めたスケジュールを動かすのは、けっこう、大変なんですよ。
筋トレもピアノの練習も、ミュージシャンとしての僕のアイデンティティーを支える日課ですので、
一層、おいそれとは動かせませんし、もちろん、さぼることは当然ながらできません。
でも、今日は、思い切ってみました。
朝食とゴミ出し、そして朝食の後片付けを済ませてから、
まずは筋トレをこなしました。
朝一の空腹状態とは、少しばかり感覚が異なりましたが、
いつも通りのメニューをこなしました。
そして午前中は、銀行に行ってから、勤務先の大学に行き、
今週の授業の準備してきました。
2時前に帰宅し、まずは、クルマのタイヤ交換を行いました。
この仕事には、約、1時間半ほどかかりました。
そして4時過ぎから、ピアノの練習に取り掛かりました。
朝一の練習とまったく同じメニューで、1時間半ほど、じっくりと弾き込みました。
こちらも朝一とは感覚が異なります。
特に今日は、タイヤ交換という、両腕に負担のかかる作業を終えた後なので、
指の動きに重さがありました。
しかし指がスムーズに動かないことによって、かえって一つひとつの音に注意が働き、
一つひとつのフレーズに対して、じっくりと弾き込むことができました。
どちらのプラクティスも、朝一でなくとも実行できることが分かりました。
もちろん、基本的には朝一の行として、そしてお楽しみとして行うことを基本にします。
でも、やや自閉症的なこだわりに縛られていた僕の感覚が、
少しだけですが、解放されたような感じもしました。
レベル65でも、まだまだ進化できるようです。ハイ。
